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Dans une atmosphère lumineuse et colorée de complicité, différentes propositions d'ateliers vous permettent d'expérimenter un processus créatif sensible et accompagné grâce à un champ d'expression plastique qui dépasse les mots (peinture, collage, couture,..)
Les couleurs, les matières et les formes vous permettent d'exprimer votre monde intérieur, d'honorer vos liens d'affection et de traverser avec plus de conscience et de confiance les moments sensibles de votre vie.
Créer
Exprimer
Relier
Coudre nos liens
Coudre pour réunir les fils de la mémoire, réparer patiemment ce qui a été déchiré, rassembler les morceaux de soi éparpillés. Coudre pour lier et se relier, donner forme à l’invisible, avoir prise pour ne pas perdre pied et aussi sublimer, célébrer et s’émerveiller !
Les ateliers vous permettent d’exprimer dans la matière et par le soin apporté à chaque geste, des milliers de « je t’aime », « je ne t’oublie pas », « je suis avec toi »,... Les créations qui naissent deviennent plus que des objets. Elles deviennent témoins d’affection et de résilience.
Les propositions sont multiples et directement inspirées de vos histoires.
Je vous accueille au POINT43, un atelier de couture à re-découvrir à Schaerbeek.
Un endroit rempli de bienveillance et de sérénité. C'était une expérience incroyable, remplie de symbolique, ce sont des souvenirs pour la vie. J'espère que les ateliers que tu propose permettront à d'autres de passer le pas parce que ce sont bien plus que des heures de couture. Merci maman, merci Alexandra! Jelena
Quand nous avons fait cet atelier avec mes proches, je me suis sentie bien entourée et en sécurité. Franchement, je conseille vraiment parce que coudre ça détend et en plus, on est avec nos proches. Personnellement, j’ai adoré et j’ai trouvé que c’était parfait. Merci Alexandra ! Victoria, 12 ans
La couverture aux 100 voeux
Egalement appelée Bai Jia Bei, cette couverture qui prend la forme d'un patchwork est une tradition de Chine qui célèbre à l'origine la naissance d'un enfant.
Aujourd'hui, je vous propose de créer une couverture aux 100 voeux pour honorer le départ d'un ou d'une proche. Et cette proposition touche les coeurs ! La création est collective et permet à l'entourage, même à distance, de se rencontrer et de resserrer les liens autour d'une personne au moment de lui dire au revoir. C'est une manière de traverser ensemble. C'est aussi agir concrètement quand on fait face à un sentiment d'impuissance. Enfin, c'est faire cadeau de notre affection et oser partager encore et encore des moments d'émotion blottis de douceur.
Merci Alexandra pour ce magnifique moment d’une douceur infinie. Fiona
Mille Mercis pour ton accompagnement qui m'a donné l'énergie et le fait d'oser le faire. Cela nous a beaucoup lié entre nous et fait du bien à tout le monde. Pénélope
Accompagnement au Carnet de deuil©
Pour enfants, ados et adultes
Le Carnet de deuil© est un outil qui a été conçu pour accompagner les multiples deuils qui s’imposent à nous. Ils peuvent être plus ou moins évidents : la perte d’un proche, d’un travail, d’une relation, un déménagement, mais aussi simplement le temps qui passe, la perte d’un espoir ou d’un idéal.
Ce carnet vous emmène dans vos profondeurs et prend la couleur de vos émotions. Il devient un support précieux, témoin de votre histoire, que vous gardez pour vous, comme un journal intime, ou qui invite à des nouvelles formes de partage avec vos proches.
« Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.
Le Carnet de deuil© permet d'accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.
Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte."
Nathalie Hanot
A partir de l’expérience et la transmission de Nathalie Hanot, je vous accompagne de manière méthodique et dans un cadre sécurisant, page après page, vers la création de votre carnet, unique.
Aucun prérequis n’est demandé. Il n'y a pas de connaissance artistique nécessaire.
Chacun.e est respecté.e dans ce moment intime d’introspection ritualisée et guidée.
"La consolation est une histoire d'amour écrite à l'encre des larmes. C'est la rencontre de deux coeurs : un coeur qui souffre et un coeur qui s'ouvre. De deux âmes : une âme ébranlée et une âme qui se laisse bouleverser. De deux êtres. Tout simplement"
Anne-Dauphine Julliand
Le Carnet de deuil© pour les enfants et les ados
Les plus jeunes ne sont pas épargnés et peuvent être amenés à apprendre assez vite eux et elles aussi que "l'école de la vie n'a pas de vacances" !
Si les parents doivent faire face à leurs propres émotions, il n'est pas toujours évident de se rendre disponible pour les émotions de ses enfants. Permettre à son enfant de ritualiser quelques moments autour d'un carnet d'expression qui accompagne son deuil, c'est lui offrir un espace de liberté où il ou elle pourra s'exprimer dans un cadre sécurisé. C'est reconnaître l'importance de la perte, prendre soin d'accompagner son enfant, sa nièce, son filleul,... Lui permettre d'exprimer et de transformer, c'est l'aider à grandir !
La méthodologie a été spécialement pensée pour les enfants et les jeunes et s'ajuste à chacun.e au fur et à mesure des séances et de leurs besoins dans le moment présent de la rencontre.
J'ai été séduite par la diversité des propositions pour nous mettre en chemin, la simplicité du processus et des techniques et en même temps la profondeur dans laquelle il m'a emmené. Mathilde
C'est une expérience profonde qui apporte beaucoup de paix. J'avais oublié le plaisir que j'avais de peindre et dessiner. J'ai été surpris de ce qui pouvait sortir des exercices d'écriture. Martin
C'était bien :-) Arthur, 11 ans
ATELIER- RENCONTRE
Mon rapport à la mort et à la perte, illustré
Cet atelier vous invite à un moment de pause et d'introspection guidée dans votre parcours. Qu'il s'agisse de votre parcours personnel ou professionnel en tant qu'accompagnant.e.
Il nourrit les objectifs suivants :
° Questionner, clarifier et extérioriser mon rapport à la mort et à la perte à travers l’expression symbolique.
° Expérimenter un processus de création autour d’un sujet sensible.
° Rencontrer et partager au sein d’un groupe riche de personnes en réflexion, ouvertes à l’idée d’aborder le sujet de la mort, porteuses d’histoires et de parcours aussi divers que le seront les créations.
Vous repartez nourri.e et vivifié.e d’un moment stimulant et vibrant d'intériorité et de rencontre. Votre création personnelle devient un support - témoin de vos images et pensées intérieures à ce moment de votre parcours personnel ou professionnel.
Les Ateliers Complicité, Pour qui ?
Face à l’intensité d’un événement ou d’une émotion, les mots deviennent souvent bien petits et insignifiants. Pour les plus jeunes, dire ce qu'ils ou elles ressentent peut être intimidant voire impossible puisqu'un vocabulaire précis, nuancé et propre aux émotions s'affine seulement progressivement.
J'ai pourtant entendu un jour : "Ce qui ne s'exprime pas s'imprime" !
Si les mots vous échappent ou si ceux-ci ont besoin de vibrer autrement, je vous invite à expérimenter la matière, les formes, les couleurs, et à redécouvrir un mode d'expression spontané, que les plus jeunes connaissent encore bien, et qui ouvre vers des nouveaux espaces de liberté.
Les Ateliers Complicité s’adressent à toute personne, de tout âge, touchée par mes propositions. Ils se vivent seul.e ou en groupe, en famille, entre amis ou entre collègues partageant un même événement douloureux ou un même questionnement.
° Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances artistiques ou techniques pour expérimenter.
° Les ateliers sont des espaces qui vous invitent à l’introspection et l'expression, ce qui fait un bien fou, mais ne constituent pas une thérapie.
° Les supports créés peuvent par contre vous accompagner chez les thérapeutes qui vous suivent éventuellement.
LIEUX DES RENCONTRES :
POINT43, Atelier de couture
Rue de l'Agriculture, 43
Bruxelles -1030 Schaerbeek
Centre Thérapeutique Grand'Dire
Av de Tervueren 412
Bruxelles -1150 Woluwe Saint Pierre
Chaque MARDI pour l'accompagnement
au Carnet de deuil et à l'expression créative des émotions pour les enfants, ados et adultes
Rue de Gembloux, 2
Brabant Wallon - 1450 Chastre
Pour l'accompagnement au Carnet de deuil pour adultes sous forme de WE.
Chez vous ou dans vos institutions, rencontrons-nous !
TARIFS
Coudre nos liens
Une séance dure environ 2h
En individuel : 60€
En groupe privé : à définir selon le projet et le nombre de personnes participantes.
Le nombre de séances est à déterminer en fonction de votre projet.
Carnet de deuil pour adultes
Atelier ouvert, partagé en groupe jusqu'à 6 personnes sous forme d'un we : 210€/2 journées de 10h30 à 17h30, pauses désaltérantes comprises
ou
Atelier privatisé :
prévoir 3 séances de 2h30
En solo 110€/séance
En duo 75€/pers/séance
Entre 3 et 6 personnes 60€/pers/séance
Ateliers sur mesure
Faites-moi part de vos idées, voyons ensemble comment les concrétiser !
Carnet de deuil pour enfants et ados
Nous commençons par un entretien avec vous et votre ou vos enfant.s pour nous permettre de nous rencontrer, d'accueillir votre histoire et nous assurer ensemble que la proposition rencontre l'intérêt de votre ou vos enfant.s.
Si c'est le cas, nous commençons un chemin de 6 séances.
Un temps d'échange avec les parents/référent.e.s est prévu à la fin de la 3ème et de la 6ème séance.
Comptez 50€/séance de 50' pour 1 enfant
+ 30€/séance/enfant supplémentaire
Les tarifs sont indiqués matériel compris :
Je fournis le matériel. Je vous invite à venir avec les tissus, matières, photos, souvenirs qui sont spécifique à l’événement qui vous met en mouvement.
AGENDA 2026-2027
26 septembre 2026 de 14h30 à 16h : Je serai présente avec mes collègues Anne Meesters et Salomé Mulongo, Doulas de fin de vie, pour une table ronde au Salon du livre de Wallonie à Mons Expo.
"Et avant le dernier chapitre ?" Carnets, récits, cafés mortels, sophrologie et autres outils de la thanadoula. Trois parcours, Trois manières d'accompagner.
3 et 4 octobre 2026 : 2 jours d'accompagnement au Carnet de deuil pour adultes au Domaine des Possibles, Chastre
7 novembre 2026 de 10h à 13h : Atelier "Mon rapport à la mort et à la perte, illustré" au POINT43, Bruxelles, organisé en lien avec l'asbl Doulas de fin de vie
8 novembre 2026 de 10h à 13h : Atelier "Mon rapport à la mort et à la perte, illustré" au POINT43, Bruxelles, organisé en lien avec l'asbl Doulas de fin de vie
20 et 21 mars 2027 : 2 jours d'accompagnement au Carnet de deuil pour adultes au Domaine des Possibles, Chastre
Et tous les MARDI au Centre thérapeutique Grand'Dire.
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Attirée très jeune par le lien entre l'activité créatrice et les bienfaits de celle-ci dans un contexte de soin, j’ai commencé mon parcours professionnel comme ergothérapeute.
En 2018, détenant un savoir-faire artisanal méticuleusement travaillé dans le domaine du textile et de la couleur au service de l'image personnelle, je crée le POINT43 - atelier de couture et conseil couleur à Schaerbeek. L'atelier devient un espace d'expression et de transmission, facilitateur de liens, inspirant et convivial.
La perte de plusieurs personnes de mon entourage, dont mes parents lorsque j’avais 18 et 38 ans, ainsi que les chemins de deuil qui s'en sont suivis, me poussent à me poser des questions sur le deuil, la mort et la fin de vie.
Je m’engage dans la formation de Thanadoula et m’enrichis des rencontres avec mes collègues lors de ce premier module donné en Belgique par M-C Laville en 2022-2023. Je poursuis avec le module « Rituels et cérémonies d’au revoir » proposé par Pallium. Dernièrement, je m’éblouis devant le travail de Nathalie Hanot et ses propositions autour du Carnet de deuil. Je suis certifiée par Art Emoi en 2024 pour le Carnet de deuil et 2025 pour le Carnet de deuil pour les enfants et les jeunes.
Aujourd’hui, je vous propose d’être votre « complice ». Une présence tranquille qui, dans l’intimité de vos moments de joie et aussi de vulnérabilité, vous tend la main pour vous inviter à vivre en conscience et en confiance les moments plus délicats que vous traversez.
Créer pour saluer ce qu’il est temps de laisser aller et célébrer la vie !
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